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今日の患者様

2019年09月18日

便秘のでお悩みの方の鍼灸

こんにちは!ヤジマです!

 

 

昨日までまだ夏のような暑さが続いて今日から秋の季節になってくるそうですね🍁

 

 

どの季節の変わり目でも体調は崩しやすいので体調管理には気をつけていきましょう😁

 

 

本日は便秘でお困りの方への鍼灸をお話しします!

 

 

便秘には大きく分けて3つのタイプがあります

 

❶弛緩性便秘 

肛門の方は便を運ぶ力が弱く大腸内に滞留してしまうタイプ

こちらは便意があるがトイレに行ってもスッキリしないと言うような症状があります

 

❷直腸性便秘

生活習慣がもとで直腸に便が貯まり排泄が難しくなるタイプ

便意があっても我慢したり、外出先だとしづらいということで我慢している方に多いです

 

❸痙攣性便秘

ストレスが原因で腸のはたらきに異常が起き、自律神経が乱れて腸管運動が強くなり過ぎてしまい、コロコロとした便になるタイプ

便秘と下痢を繰り返すこともあり、精神的なストレスや、環境の変化に敏感な人に多くです

 

どのタイプの便秘の方でも有効的な鍼の方法やツボがあらので、安心してください!

 

今回の患者様では❶にあたり便秘の方です

高齢になってくると筋力の低下で腸の動きが悪くなって来やすくなります。

 

ですので、行うのは鍼灸と腹筋運動も一緒に行っていきました。

 

鍼や灸の効果で筋肉が緩み、さらに腹筋運動をすることで腸が動きやすくなります!

そうしたことで息まずに自然と排便ができる状態へと変わっていきます!

 

便秘でいる場合発癌性や高血圧など様々な病気に繋がりやすいのでそのまま我慢したりせず、気軽にご相談ください!

 

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いつもありがとうございます!
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