受ける前に一番気になっていたのは、やっぱり肩ですね。いわゆる五十肩。お箸は普通に使えるけど、フライパンを振り返すのは無理で、腕が上がらなくて頭も触れない。ああ、もう年齢的にこんな感じなのかなって、少し諦めてたところもありましたね。

疲れやすいからウォーキングしたり、自分なりに体を整えようとはしてました。セーブしてケアしておけば、10日痛いのが3日で済むかな、とか。運動して、この前より少し楽だな、とか。そういうのを頼りにしてました。でも結局、自己流なんですよね。痛いのは分かるけど、どうしたら本当に良くなるのかは分からない。

マッサージ自体は何十年も受けてきました。ただ、その時々で場所も違うし、単純に比べるのは難しい。でもね、素人の解釈で痛みを判断して、自己流で治そうとするっていうのは、もしかしたら悪い方に持っていってることもあるんじゃないかって。たまに運良く、良くなることはあっても、それがちゃんと治ってるのかは分からないんですよね。

プロのマッサージ師の方に見ていただいて、こういう理由でこうなってるからこうするんだ、って説明を聞きながらやってもらうと、体だけじゃなくて脳みそも納得するんです。そうすると気持ちよく受け入れられるというか。もしかしたら自分に暗示をかけてるのかもしれないけど、それでも納得して受けられるのは大きいですね。

受けた後は、その時によって違います。すっきり忘れるくらい回復してる時もあるし、少し残ってるかなって時もある。そのあたりは自分の感覚がずれてるのかどうか分からないけど、継続は大事かなとは思ってます。もし訪問マッサージの先生から「もういいですよ」と言われたら、この先どうやって再発しないようにするか、きっと聞くと思いますね。

五十肩は、自分なりにやってた時はごまかしてただけで、根本的には変わってなかった。やっぱりポイントをきっちりやってもらわないと、長引くだけなんじゃないかなって思います。機械の治療も受けましたけど、機械が治すというより工程の一部で、やっぱり手の動き。周りの神経や筋肉、腱まで見てもらわないと、治療期間が長ければ治るってものでもない気がします。

同じような悩みを持っている人がいたら、自分の痛みをちゃんと意識した方がいいと思います。忘れたいとか、そのうち治るだろうってほっとくんじゃなくて。原因があったはずだから、それを訪問マッサージの先生に見つけてもらってケアしていく。自然に治るかどうかは、なかなか難しいんじゃないかな。

人の力を借りるって大事だと思います。自分一人では無理なこともあるし、中途半端にやってもらうと良いとも言い切れない。専門の方に相談して、「大丈夫ですよ」と言ってもらえればそれはそれで安心できるし、まず一歩踏み出して相談すること。それが大事なんじゃないかと思います。